Pourquoi s'entraîner à l'hypnose ? Parce que c'est un moyen

d'améliorer sa vie et de se faire du bien. Parce que vos capacités

dépassent votre imagination et que l'auto-hypnose vous les

restitue.

L'hypnose est un état naturel, que vous connaissez déjà : lorsque

vous rêvassez sans vraiment écouter ce qu'on vous raconte par

exemple. Or cet état a un pouvoir rare : dirigé, il permet d'accéder à

des ressources auxquelles il est difficile, voire impossible, d'accéder

autrement. Ainsi votre pratique de l'autohypnose vous aidera à :

- mieux vous comprendre et mieux vous connaître ;

-

répondre à la question : «Comment je peux vivre mieux ?» ;

- libérer votre avenir des ombres du passé et vous enrichir de

nouvelles capacités.

Parsemé d'anecdotes, résolument pragmatique, ce guide vous propose

une véritable méthode avec exercices progressifs pour apprendre

à pratiquer efficacement l'auto-hypnose, tranquillement

et à votre rythme . Afin de vous faire du bien.