Menus

Pause-déjeuner

Livraison de pizza, sandwich ou cantine : les pauses-déjeuners au travail ne riment pas souvent avec repas équilibrés. Grâce aux délicieuses recettes proposées dans cet ouvrage, fast-foods, fringales et coups de fatigue en milieu d'après-midi ne seront bientôt plus que de mauvais souvenirs.

De la salade de riz au poulet, en passant par la quiche aux épinards et au fromage de chèvre, ou encore par les muffins sucrés ou salés, faites le plein d'idées savoureuses pour vous préparer des menus équilibrés et faciles à emporter. L'idéal pour rester en forme tout au long de votre journée de travail !