Propose des recettes de jus, de boissons frappées et de thés réalisées à partir d'ingrédients connus pour leurs propriétés énergétiques. Avec des conseils sur le matériel à utiliser et des informations sur l'apport nutritionnel des produits, la dépuration de l'organisme, l'entraînement sportif, le stress, la relaxation, les toniques, les remèdes, l'immunité et la prévention.