Make Me Healthy

Leurs 52 meilleures recettes de plats complets

Retrouvez les meilleures recettes de plats complets de Sarah Marin-Maire et Colette Friedrich, créatrices de Make Me Healthy, pour égayer votre quotidien de manière saine et gourmande tout au long de l'année ! Classés par saisons, ces délicieux plats complets raviront vos papilles et vous aideront à prendre soin de votre santé !

Passionnées par la nutrition, les auteures vous proposent un vrai best-of de plats équilibrés, sains et savoureux. Découvrez :

- leurs potatoes healthy et leur sauce au fromage blanc

- leur dahl de lentilles corail

- leur chakchouka

- leur tarte aux courgettes sans pâte

- leurs falafels de haricots blancs

- leur soupe harira

- leurs makis aux légumes...

Et ce n'est pas tout : cet ouvrage vous propose des conseils pour en apprendre davantage sur la nutrition et devenir acteur (trice) de votre alimentation.

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