L'énergie du cru

Les bienfaits de l'alimentation crue

Avec un régime composé de 50 à 75 %

d'aliments crus, vous serez au mieux

de votre forme, aurez une énergie

débordante pour affronter la vie, serez

protégé contre les maladies bénignes.

Quelles sont donc les particularités des

aliments non cuits ? Qu'est-ce qui leur

donne la faculté de guérir même des

maladies installées depuis longtemps ?

Pour quelles raisons des régimes de

jus et d'aliments crus permettent-ils de

rajeunir de dix ans leurs adeptes ?

C'est à toutes ces questions - et à bien

d'autres - que les auteurs apportent des

réponses passionnantes et documentées. Vous comprendrez alors qu'il ne

s'agit pas d'une alimentation « miracle »,

mais que les aliments crus ont des bienfaits parfaitement explicables.

L'alimentation crue est également un

moyen extraordinaire et 100 % naturel

pour mener à bien un amaigrissement

durable avec à la fois une stimulation

et une détoxination de l'organisme.

Vous découvrirez dans ce livre plus de

cent recettes qui vous permettront de

mettre de la vie dans votre assiette et

dans votre corps ! Aliments fermentés,

graines germées, yaourts, jus de fruits

variés, sauces à salade extraordinaires

n'auront plus de secrets pour vous.

Pour savoir si cela marche, essayez

vous-même ! Leslie Kenton vous proposent un régime de dix jours pour

expérimenter les effets de l'énergie du

cru sur vous et votre bien-être.

« Découvrez une façon de vivre où vous vous réveillerez le matin avec une impression

de fraîcheur, de joie, de bonnes dispositions envers vous-même et la vie. »

Leslie Kenton