Mes carnets de phytothérapie

Le recours aux plantes pour prendre soin de soi en hiver est précieux. Cette approche naturelle offre tant de bienfaits que Mady Pirard, conseillère en phyto-aromathérapie, nous propose toute une série de recettes pratiques et médicinales à réaliser facilement. Découvrez les vertus thérapeutiques des plantes, apprenez à les reconnaître, à les préparer et à les déguster. Tisanes, crèmes, cataplasmes, baumes, sirops, huiles essentielles, bourgeons, miels, aromiels, propomiels,... un véritable jardin de recettes ! Grippe, otite, rhume, sinusite, maux de gorge,... autant d'affections pour lesquelles elle nous offre ses remèdes naturels.