WeightWatchers®

265 trucs & astuces pour cuisiner léger

Ce livre va vous prouver que manger léger, c'est tout sauf triste et fade !

Weight Watchers® vous dévoile les conseils, les tours de main et tout ce que vous devez savoir pour inviter saveurs, odeurs et couleurs à votre table. Débutante ou cordon-bleu, vous trouverez dans cet ouvrage tous les petits plus et recettes qui vont vous permettre de transformer vos repas en véritables moments de plaisir.

¤ Des menus simples et chaleureux pour recevoir vos amis ¤ Des idées d'aliments « trompe-faim » à croquer ¤ Des astuces de sauces et de vinaigrettes allégées pour accompagner vos plats en économisant les matières grasses ¤ Quelques idées de recettes qui mettent en pratique les conseils prodigués...