Ces femmes qui souffrent en silence : alcoolisme, troubles alimentaires, dépression : se libérer du triangle toxique

Éditeur: Leduc.s éditions
2020294 pagesISBN 9791028517052
Format: BrochéLangue : Français
Par l'autrice du best-seller
Ces femmes qui pensent trop
Découvrez dans ce livre :
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les mécanismes sous-jacents aux comportements destructeurs qui mènent au triangle toxique ;
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des exercices pour s'en sortir : commencer de nouvelles activités, tisser de nouvelles relations, mobiliser son entourage dans la réalisation de ses objectifs, accepter ses fragilités et le fait de ne pas être parfaite ;
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les signes qui doivent alerter et pousser à demander de l'aide ;
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les bonnes pratiques en cas de rechute ;
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la meilleure manière d'accompagner les jeunes femmes pour leur éviter de sombrer dans le triangle.
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