Des itinéraires pour découvrir la montagne et le littoral de la partie basque des Pyrénées-Atlantiques (Amikuze, Iholdi Oztibarre, Errobi, Pays de Bidache, etc.). Pour chaque balade sont précisés les curiosités paysagères ou patrimoniales, la distance, le point de départ, le temps de parcours, le dénivelé et le balisage.