Evolution. Vol. 1. Méditations : respiration, concentration, prière, visualisation, sons, méditation créatrice, méditation...

Évolution
Tome 1
Méditations
Qui suis-je ? Qui étais-je avant ? D'où viens-je ? Où vais-je ? Comment mieux me comprendre ? Comment mieux comprendre les autres ? Comment puis-je (rè)devenir moi-même ? Comment réussir à être moi-même ? Comment éprouver un véritable bien-être ? Comment trouver le bonheur ?
Pour découvrir les réponses à toutes ces questions (et à bien d'autres) n'existe t-il pas de meilleur moyen que de se sonder soi-même, en descendant le plus profondément possible en soi-même, pour ainsi SE rencontrer, rencontrer son Essence, son Âme - ce que nous sommes en réalité - en utilisant un processus comportant différentes techniques et différents moyens amenant à la maîtrise du mental et de l'égo (et donc de la personnalité humaine), à la maîtrise des émotions, pour enfin atteindre un jour l' État de méditation, cet état de conscience supérieur qui permettra, seul, de s'immerger en soi-même, en son Âme ? Et plus tard redevenir Soi-même, ce joyau que nous sommes en réalité !
Ici, dans cet ouvrage, vous sont offert une panoplie de moyens et de détails vous permettant, pas à pas, si vous le voulez vraiment, d'atteindre ce but. Des techniques respiratoires (physique et énergétique), des techniques de concentration, des méthodes pour atteindre l' État de méditation (car vous découvrirez qu'il n'existe pas de techniques de méditation, mais seulement des « méthodes » vous amenant aux portes de l' État de méditation), des prières, le chant mystique « AUM », etc... Vous trouverez également une étude approfondie des ces centres d'énergie appelés chakras , des nadis des Corps subtils , de la Kundalini , etc... Et bien d'autres choses encore !
Ce premier tome de la série « Évolution » vous dévoilera également quelques éléments qui vous permettront de commencer à arpenter le sentier spirituel, le Chemin intérieur de la connaissance de soi, et du Soi (supérieur ou suprême)...
Un avant-goût des pièges et difficultés rencontrés lors du cheminement sur le sentier intérieur (de l'élévation spirituelle), vous seront également révélés...