Valik, De l'ombre à la lumière, prend la forme d'un journal de bord, auquel Michaël Maitre confie ses expériences et ses apprentissages. Au lieu de chapitres, l'ouvrage est composé de plusieurs « cahiers », où se succèdent les jours. Michaël a souhaité faire de cet ouvrage un témoignage, le miroir de ce que peut nous amener la vie...