Cultiver les petits riens, les joies simples de l'existence...

Réenchanter sa vie...

La joie est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits

sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations

et notre créativité.

Dominique Chapot met en évidence le rôle de la joie dans la réalisation

de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel

et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont

pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien.

Ralentir, changer son regard, vivre autrement. Un changement

nécessaire. Avec et grâce à cet ouvrage, cultivons la joie, partageons-la,

devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !