A quoi bon tenter de gérer son temps si l'on n'est pas clair sur ses objectifs, ses motivations, son rapport au travail ? Partant du principe que chacun est son propre patron, ce guide propose d'adopter une attitude neuve à l'égard de la vie professionnelle et délivre des conseils pratiques. L'efficacité professionnelle peut aussi avoir des répercussions bénéfiques sur le temps libre.