Tu te sens toujours un peu à l'écart pendant la récréation ?

Il t'arrive de te disputer avec tes camarades ?

Un de tes amis joue un peu trop au chef ?

Pas de panique, ce petit guide de bien-être est là pour t'aider !

Avec des conseils pratiques, des exercices de relaxation et des astuces pour mieux gérer tes émotions, tu apprendras à te sentir plus serein et à profiter pleinement de tes moments de récréation.