Cahier d'exercices pour s'affirmer en douceur

Une moisson de propositions pour oser dire non

Des idées et des activités pour vous exprimer sans trembler

Des exercices et des jeux pour bien vivre avec les autres

Une boîte à malice réjouissante pour être et rester soi-même !

Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.