Et si vous placiez l'année 2012 sous le signe de l'instant présent ?

Prenez le temps de vivre chaque mois, chaque semaine, chaque journée en les savourant pleinement, tout en respectant votre rythme. Méditer, se relaxer, s'activer, marcher, sourire, jardiner, aimer, voyager, engranger, relativiser, s'émerveiller... Le programme proposé dans cet agenda vous aidera à prendre soin de vous grâce à des conseils, des recettes, des soins de beauté, des exercices, des sujets de réflexion... Pour concilier vie quotidienne et bien-être, et vivre une année sereine et légère !