Vous pensez que vos rêves ont un sens? Qu'ils veulent vous dire quelque chose? Et vous aimeriez comprendre leur message?

À l'aide de conseils très pratiques et d'exercices, cette «Petite méthode» vous guidera pas à pas vers une meilleure compréhension de vos songes. Vous apprendrez à:

- en garder trace;

- en repérer les différents éléments (l'image dominante, le décor, les émotions);

- utiliser le «journal des rêves» pour établir des rapprochements avec les événements de votre vie;

- faire appel aux symboles de différentes traditions pour dégager le sens de vos rêves.

Grâce à l'auteur du Dictionnaire des rêves , vous découvrirez les nombreuses facettes du rêve et ses messages, de précieux alliés pour votre cheminement personnel.