C'est à table que l'on défend sa santé. C'est

en respectant un certain nombre de règles

d'alimentation que l'on maintient son

bien-être et que l'on prévient les problèmes

cardiaques. Grâce à cet ouvrage vous

apprendrez à manger avec intelligence et

discernement : en évitant le sel ajouté, le

surplus de sucre, le cholestérol...