Après avoir été champion régional de natation, Marc devient entraîneur. Seulement, entre son travail qui ne le satisfait plus, la survenue d’un drame issu d’une amitié ancienne et profonde et la perte d’un amour, rien ne va. Dès lors confronté à des choix et tenu par une grande volonté de vivre, il quitte sans remords l’univers dans lequel il navigue et se lance dans une nouvelle aventure...