Votre décision est prise... retrouver votre ligne... bravo ! Mais faut-il encore résister aux tentations et tenir bon ! Le but de ce guide est donc de vous aider, de vous accompagner dans votre programme par un soutien supplémentaire important pour ne pas craquer sur le long terme, mais aussi, sans se priver ou se frustrer et atteindre votre objectif de minceur...