Spécialement destiné au pratiquant d'un art martial, ce livre remarquablement illustré est conçu pour lui permettre de s'engager dans l'étude des points vitaux et de leurs utilisations dans le combat. Il répond à toutes les questions essentielles pour débuter une pratique en toute sécurité et permettre d'approfondir ses connaissances.

- Les 5 éléments

- Les cycles de destruction et d'engendrement

- Méridiens et point vitaux

- Le ki , l'énergie subtile

- Anatomie et points vitaux

- Les techniques de frappe

- Réanimer après un K.-O.

- Présentation pas à pas de 50 situations de combat

- Les 8 quadrants

- Les organes énergétiques