Le moine Tenzin Kunchap raconte sa vie, son enfance au Tibet dans les années 1970, son départ à 13 ans pour rencontrer le dalaï-lama en Inde, son noviciat et son ordination au monastère de Séra, son pèlerinage vers Bodhgaya, son retour au tibet à 16 ans, son emprisonnement dans les prisons chinoises, son départ pour la France afin d'étudier au monastère de Nalanda (Tarn), etc.