Quelle femme enceinte ne s'est pas posé

de questions sur son corps qui change et

qu'elle ne reconnaît plus ?

Corps de mère, corps de femme aide les

futures mères à mieux se connaître, à mieux

comprendre le développement physique et

physiologique de leur corps... et également

l'influence de la grossesse dans leur vie

quotidienne, aussi bien psychologique

qu'affective.

Ce livre permet à chacune de mieux gérer

et d'utiliser ses propres capacités, ses propres

énergies pour mieux vivre sa grossesse,

accoucher plus facilement et mieux récupérer

sa forme et ses formes après la naissance.

Des exercices spécifiques, le rythme

approprié de la respiration, la tonicité des

muscles du ventre et du périnée, deviennent

des outils indispensables pour concilier

maternité et féminité.