Ce livre, d'une lecture très facile, est le fruit de vingt années d'études et d'expériences personnelles: Albert Antoine a fait constater naguère par huissier que son poids était passé en quelques semaines de 107 à 66 kilos, poids auquel il s'est alors stabilisé.

Sa méthode est basée sur une certaine dissociation de l'alimentation, c'est-à-dire sur une certaine alternance dans les menus quotidiens pendant quelque temps. Les mets d'aujourd'hui anéantissent en quelque sorte les mauvais effets de ceux d'hier, forçant l'organisme à prendre des valeurs nutritives dans les réserves de graisse. Quoi de plus simple?

Cela sans drogues, sans exercices, sans jeûne et sans malaises.

Si vous voulez maigrir, vous débarrasser de votre embonpoint et des désagréments qui en résultent, si vous voulez devenir svelte et le rester , si vous avez simplement tendance à grossir, si vous voulez stabiliser votre poids pour toujours, lisez L'art de maigrir par l'alimentation compensée, il contient absolument tout ce qu'il vous faut savoir.