Nous aimerions tous trouver la clef du bonheur, détenir la recette

des jours heureux, découvrir les comportements capables de nous

fournir un aller-simple pour la félicité éternelle... Et s'il fallait

prendre le problème à rebrousse-poil ? Et si être heureux consistait

avant tout à ne pas se rendre malheureux ?

Nombreux sont les réflexes qui, au quotidien, nous «empoisonnent»

véritablement l'existence :

- dévalorisation systématique de soi,

- manque de confiance,

- passivité,

- nostalgie outrancière,

- etc.

Toutes ces tendances sont autant de barrages à notre bonheur.

Avec pragmatisme et simplicité, Elizabeth Bastelica met au jour

25 poisons de la vie quotidienne auxquels elle oppose autant

d'antidotes qui nous aident à prendre la vie du bon côté et, ainsi,

à être enfin heureux.