Les moins

Vos parents vous ont blessé,

involontairement ou non.

Vous ne vous êtes pas senti

suffisamment aimé, reconnu,

valorisé dans l'enfance.

Vous êtes tiraillé par

des sentiments contradictoires :

vous en voulez à vos parents,

mais vous les aimez malgré tout.

Quand vous êtes auprès d'eux

aujourd'hui, le chagrin et

la colère se ravivent.

Vos relations avec vos parents

sont conflictuelles.

Vous vous sentez bloqué,

enfermé, inhibé par

des sentiments douloureux.

Vous attendez des excuses qui

ne viendront peut-être jamais.

Vous ne savez pas comment faire

pour restaurer l'harmonie.

Les plus

Remontez le fil du temps pour

mieux comprendre votre histoire.

Éloignez-vous de l'idéalisation,

des illusions et de la projection, pour

vous épanouir dans votre vie d'adulte.

Repérez ces contradictions

parfaitement humaines

et déculpabilisez !

Écoutez et reconnaissez votre

souffrance : c'est la seule façon

qu'elle s'estompe.

Apaisez les liens en faisant preuve

de compassion envers vous

comme envers eux.

Libérez-vous en découvrant

le bonheur d'être autonome.

N'attendez pas que vos parents vous

réparent : offrez-vous maintenant

ce dont vous avez besoin.

Agissez, innovez : vous avez

la possibilité de tisser d'autres liens.