L'homme a longtemps

rejeté l'aide de la nature

au profit de thérapies

de plus en plus

sophistiquées.

Aujourd'hui, il se

détourne progressivement

des médicaments

aux effets secondaires

souvent graves et

redécouvre l'utilité des «compléments alimentaires»

(produits naturels d'origine végétale ou minérale, sous

forme de gélule, poudre, jus, etc.) et des «aliments compléments»

(levure, spiruline, germe de blé, sélénium,

magnésium, vitamine C, etc.).

Sauf très rares contre-indications, ces produits nous aident

non seulement à combler les carences d'une nourriture trop

raffinée, dévitalisée et mal équilibrée, mais aussi à tempérer

notre système nerveux dangereusement surmené.

Dans cet ouvrage pratique, les auteurs étudient avec

objectivité, ces «aliments-force» en précisant leur composition,

leurs propriétés, leurs bienfaits thérapeutiques, et en

donnant de précieux conseils d'utilisation.