Le continental divide trail, ou CDT, est un sentier de randonnée de 5.000 kilomètres à travers cinq Etats des Etats-Unis : le Montana, l'Idaho, le Wyoming, le Colorado et le Nouveau-Mexique. L'auteur raconte son expérience, décrit les paysages observés, évoque ses rencontres avec des personnages marquants, livre des réflexions philosophiques sur la nature et donne des conseils pratiques.