Tae kwon-do. Vol. 1. Techniques fondamentales
Tae Kwon-Do
Techniques fondamentales
L'ouvrage 1<sup>er</sup> tome :
II traite des techniques fondamentales telles que la WTF les a codifiées pour être enseignées à tous les pratiquants, des Débutants aux Ceintures Noires 1<sup>er</sup> dan. <ol>
- L'histoire et les secrets du Tae Kwon-Do
- La préparation du corps au Tae Kwon-Do
- Les armes naturelles utilisées au Tae Kwon-Do
- Les techniques de base au Tae Kwon-Do
- Les 8 Tae-Geug Poom-Se
- Les techniques de défense sur 3 attaques
- Les techniques de défense sur 1 attaque
- Les qualités pour être 1<sup>er</sup> poom ou C.N. 1<sup>er</sup> dan
- Lexique franco-coreen
- Remerciements et mot de l'auteur
</ol>
2<sup>e</sup> tome :
II traite des techniques avancées indispensables, aux Ceintures Noires, aux Combattants, aux Experts, aux Démonstrateurs, en Self-Dépense, aux Professeurs et aux Arbitres. <ol>
- Les poom-se supérieurs du 1<sup>er</sup> dan au 5<sup>e</sup> dan
- Les techniques de défense sur 3 attaques
- Les techniques de dépense sur 1 attaque
- Les techniques de combats libres
- Les techniques de self-defense au Tae Kwon-Do
- Les epreuves de casse au Tae Kwon-Do
- Le Tae Kwon-Do et l'arbitrage
- Le Tae Kwon-Do et l'enseignement
- Lexique franco-coreen
- Remerciements et mot de l'auteur
</ol>
