Mandalas zentangle : découvrez l'art en coloriant

Zentangle<sup>®</sup>
Le mandala, ou « cercle magique », est présent dans de nombreuses traditions comme support de méditation. Colorier un mandala permet de se recentrer, de libérer à la fois ses émotions et sa créativité, sollicitant ainsi les deux hémisphères du cerveau . Celui qui voudra se relaxer débutera le coloriage parle centre pour aller vers l'extérieur. Pour favoriser la concentration, il procédera alors de l'extérieur vers le centre.
L'originalité de cette collection « Mandal'Art » est d'introduire une dimension culturelle en faisant découvrir une période ou un mouvement artistique.
Enfants, adolescents, adultes, grâce à ce coloriage intelligent, développez votre créativité, initiez-vous à l'art tout en favorisant votre épanouissement personnel.