Le qigong, connu depuis plus de 3 000 ans, est une discipline chinoise utilisée spécialement pour protéger la santé. Il a des effets remarquables dans le traitement des maladies rebelles et chroniques.

En général, le qigong se divise en deux types : le qigong fixe qu'on pratique debout, assis ou couché et le qigong mobile qu'on pratique avec des mouvements et massages souples.

Le qigong selon les méridiens est un qigong qui combine le mouvement et le repos. Les exercices de ce qigong peuvent faire circuler l'énergie vitale le long des méridiens afin de fortifier la constitution physique, renforcer la résistance antipathogêne, guérir des maladies et vivre vieux.

Le présent livre, accompagné de nombreuses illustrations facilite aux lecteurs l'apprentissage et la maîtrise de ce qigong.