Comme le démontre la pratique depuis une centaine d'années,

l'hypnose est une arme très efficace contre le stress, la difficulté

de vivre, les comportements compulsifs, les tics, etc. À tel point

qu'on s'en sert même aujourd'hui en milieu hospitalier pour guérir

de phobies courantes comme la peur de l'avion, l'addiction aux

drogues ou au tabac.

Ce livre très complet vous propose d'aborder de façon pratique l'auto-hypnose

(test de la bille, du poids, du pouls, etc.) ou l'hypnose

appliquée sur des proches. Ces techniques vous permettront

d'atteindre, pour vous-même ou pour les autres, des zones de

paix intérieure que vous ne soupçonnez probablement pas.

Clair et précis, Le docteur Guyonnaud, sophrologue depuis plus

de trente ans, pense même que l'hypnose telle qu'enseignée

dans ce guide est capable de guérir certaines souffrances

profondes liées à l'enfance, ce qu'il a observé à maintes reprises

dans sa carrière.