Séduits par sa dimension physique

particulièrement développée,

son côté ludique et convivial,

ou ses aspects tactiques spécifiques,

vous êtes aujourd'hui environ

250 000 joueurs en France

à pratiquer le squash.

Structuré autour de 5 niveaux

d'apprentissage, ce manuel s'adresse

à tous, du "joueur loisir" au compétiteur.

Pour chaque niveau de pratique, les

auteurs détaillent les fondamentaux

techniques et tactiques, et proposent

des situations d'entraînement adaptées.

Tous les coups sont analysés et décrits

précisément avec leur exploitation

tactique afin que vous puissiez produire

un jeu structuré et contrôlé.

L'apprentissage, présenté autour

d'exercices exécutés seul et à deux,

se déroule en deux étapes : dans un

premier temps en régularité sous forme

de gammes puis, dans un second temps,

en intégrant des incertitudes dans les

consignes pour que vous vous adaptiez

à des situations nouvelles.

Les explications simples, les schémas

et les photos pédagogiques réalisées avec

de grands champions, font de ce manuel

un support pratique et accessible qui vous

accompagnera durant votre progression,

quels que soient vos objectifs et votre

niveau.

Voici l'ouvrage de référence sur le

squash que vous attendiez pour vous

initier et vous perfectionner avec

méthode ! Pour pouvoir enfin profiter

de toutes les richesses de ce sport...