Les moins

L'autre vient de vous quitter

et vous avez l'impression d'être

seul(e) au monde.

Vous ne savez plus quoi faire

de votre vie.

Vous vous sentez malheureux(se),

las(se) et honteux(se).

Vous ne parvenez pas à dépasser

la violence d'une rupture.

Vous avez l'impression d'être pris(e)

dans une toile d'humiliation,

de dénigrement, de blessures

mal refermées.

Vous ressentez une succession

de sentiments chaotiques,

voire paradoxaux.

Vous êtes complètement épuisé(e).

Vous craignez de ne pas voir la fin

de ce tunnel émotionnel.

Vous vous êtes juré(e) qu'on ne vous

y reprendrait plus.

Les plus

Pleurez dans les bras de vos proches et

offrez-vous une parenthèse de douceur

indispensable pour rebondir.

Prenez le temps de tâtonner et

de vous retrouver pas à pas.

Commencez par donner du sens à cette

épreuve pour retrouver la confiance.

Découvrez les clés pour se défaire

d'un lien avec maturité.

Tirez parti de votre vulnérabilité

et faites preuve de tendresse

envers vous-même.

Osez vivre vos émotions contradictoires,

la colère, la tristesse, le soulagement,

sans toujours chercher à

les comprendre.

Prenez soin de vous et de votre corps.

Ne doutez plus : le temps est votre

meilleur allié pour vous reconstruire

de manière solide.

La vie est pleine de surprises, prenez le

risque de faire le pari du bonheur !