S'appuyant sur les séminaires qu'il anime sur le thème de la réussite, ainsi que sur sa pratique du coaching, l'auteur nous apprend d'abord comment fonctionne la dynamique qui est en nous. Il dresse ensuite un panorama des techniques et des stratégies mentales qui permettront à chacun de trouver, en fonction de ses aspirations, sa propre formule de réussite.