Par-delà leurs oppositions, la science et la religion

visent un même but : éclairer l'homme sur sa place dans

l'univers et lui faire découvrir sa véritable nature. Pour

autant, nous dit Douglas Harding, il existe une troisième

voie, plus directe, et que les deux précédentes finissent

toujours par rejoindre : la voie de la Vision. C'est elle

qu'ont empruntée les mystiques de toutes les cultures

d'Orient et d'Occident et, malgré le secret dont on l'entoure

souvent, elle est accessible à tout un chacun, par

le biais d'exercices simples. L'auteur, qui a redécouvert

cette voie après avoir rompu avec le protestantisme

puritain dans lequel il a grandi, définit ici les étapes de

ce chemin spirituel universel. Tout en puisant librement

dans les traditions indienne, japonaise ou chrétienne, il

propose des techniques corporelles innovantes pour

nous permettre de retourner vers le Soi.