Aujourd'hui, limiter ses dépenses est une nécessité pour

la plupart des familles. Toutefois, il ne s'agit pas de sacrifier

la qualité et l'équilibre alimentaire, bien au contraire !

C'est pour conjuguer ces deux priorités que Véronique

Liégeois, diététicienne-nutritionniste, a écrit ce livre.

Grâce à ses conseils, à ses recettes et à ses suggestions

de menus, elle nous propose de cuisiner sain pour toute

la famille à moins de 2 Euros par personne.

- Des conseils et astuces pour bien faire nos courses,

évaluer nos besoins et choisir nos produits.

- 200 recettes, de l'entrée au dessert.

- 200 suggestions de menus pour composer nos repas.

- Pour chaque recette : une variante, une astuce

économie, l'atout santé.

Alors, faisons-nous plaisir, ne choisissons plus entre petits

plats gourmands et petits plats économiques !