Simplement délicieux

Smoothies et Cie

Les smoothies et les jus frais ont tout pour eux - ils sont délicieux,

bons pour la santé et extrêmement rapides à préparer. Inutile de

chercher ailleurs une idée d'en-cas sain. Les smoothies et les jus

frais sont si bons, colorés et appétissants qu'ils aideront toute la

famille à manger davantage de fruits et légumes. Enfin, préparer

vous-même ces boissons gourmandes vous permettra de contrôler

la quantité de sucre qu'elles contiennent - bien souvent, vous n'aurez

même pas à en ajouter ! Vous n'aurez alors plus qu'à vous régaler.

112 recettes authentiques et délicieuses.

Une introduction pour chaque chapitre présentant

différents conseils et astuces.

Des listes d'ingrédients et des instructions simples à suivre,

qui garantissent une réussite parfaite de chaque recette.

Des photographies appétissantes qui vous donneront de l'inspiration.