Qu'entendons-nous par «bonheur» ? Dépend-il de

nos gènes, de la chance, de notre sensibilité ? Est-ce un

état durable ou une suite de plaisirs fugaces ? N'est-il

que subjectif ? Faut-il le rechercher ? Peut-on le cultiver

? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister ?

Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric

Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux

et plein de saveurs. Une promenade stimulante en

compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident.

Où l'on traversera le jardin des plaisirs avec Épicure.

Où l'on entendra raisonner le rire de Montaigne et de

Tchouang-tseu. Où l'on croisera le sourire paisible

du Bouddha et d'Épictète. Où l'on goûtera à la joie

de Spinoza et d'Etty Hillesum. Un cheminement

vivant, ponctué d'exemples concrets et des dernières

découvertes des neurosciences, pour nous aider à

vivre mieux.