La sophrologie au quotidien : de la reflexion à la méditation

La sophrologie au quotidien : de la reflexion à la méditation

La sophrologie au quotidien : de la reflexion à la méditation
Éditeur: Rocher
2000198 pagesISBN 9782268035956
Format: BrochéLangue : Français

Méthode de relaxation qui permet une réelle gestion de ses états psychophysiques. Exercices, gestes, respiration...

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