La méthode Chopra pour perdre du poids

Éditeur: Pocket
2016349 pagesISBN 9782266252454
Format: PocheLangue : Français
Les régimes, vous connaissez.
Alors pourquoi est-ce que ça ne
marche jamais ? Peut-être parce que
vous ne savez plus de quoi vous avez réellement
faim.
Deepak Chopra, célèbre médecin endocrinologue,
vous propose un programme pour rééquilibrer
votre appétit en agissant sur les messages que
votre cerveau envoie à votre corps. Il ne s'agira
pas d'un régime, mais d'un véritable éveil à la
pleine conscience.
En appliquant les principes ancestraux de
l'ayurvéda et des exercices qui ont prouvé leur
efficacité, vous retrouverez durablement votre
poids de forme.
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