comment bien prendre la parole en public

Tics de langage, gestes nerveux, trous de mémoire, plaisanteries qui tombent à plat, propos embrouillés... Quand il s'agit de parler devant un auditoire (que ce soit 5 ou 100 personnes), il faut absolument surmonter tous ces couacs désastreux si l'on veut être crédible.

Dans ce guide très complet, vous trouverez comment  :

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Gérer votre trac avec des techniques issues du théâtre  : exercices de respiration, relaxation, jeux de rôles, maniement des silences.... Des outils qui ont fait leurs preuves !

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Soigner votre image et votre élocution  : gestuelle naturelle, voix bien placée, souffle et rythme maîtrisés, intonations choisies pour insister sur ce qu'il faut...

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Adapter et construire votre discours pour votre auditoire  : pour chaque événement (professionnel mais aussi personnel - mariage, inauguration...) les effets à maîtriser pour impressionner, faire rire, émouvoir, marquer les esprits...

Inclus : une partie axée sur l'improvisation, avec les règles et les exercices qui vous aideront à cultiver votre imagination.

Réunions, conférences, débats, discours...

Soyez sûr de vous en toute situation !