Cachés depuis des millénaires dans les monastères

de l'Himalaya, les «Cinq Tibétains» sont une série

de postures de yoga connues pour leurs vertus de

rajeunissement, nommés «Fontaine de Jouvence» par

leurs adeptes. Les pratiquer tous les jours, c'est lutter

contre la dégénérescence des tissus, des muscles, des

organes et s'assurer ainsi les bienfaits d'une méthode

simple et naturelle pour préserver sa santé.

- Une technique ancienne qui profite au corps

à bien des égards : elle aide à perdre les kilos

superflus, renforce l'endurance, ralentit

le processus de vieillissement...

- Un guide pratique facile à utiliser, avec

des illustrations d'une grande clarté

pour chaque nouvelle posture.