Le programme vitalité

Retrouver dynamisme, équilibre et beauté grâce à la détox.

Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !

Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.

Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :

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utiliser les plantes et les huiles essentielles ;

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adapter votre alimentation grâce à des recettes simples et savoureuses ;

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réaliser les automassages qui vous correspondent ;

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pratiquer la respiration consciente.

Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.