Guide accompagnateur de trekking, en dix ans et une trentaine de voyages, l'auteur a traversé à pied la quasi-totalité de l'arc himalayen. Le guide propose de parcourir sept régions de l'Himalaya : le Garhawal indien, le Ladakh, le Karakorum au Pakistan, une étape de l'ancienne Route de la soie en Chine, les régions des Annapurna et de l'Everest au Népal, le Sikkim et le Tibet.