Né dans les années 1970 en Californie, le massage californien est une

approche globale qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par une profonde

relaxation physique et psychique.

Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui parcourent le dos

ainsi que le reste du corps pour une détente absolue. Partant d'effleurages doux,

enveloppants et relaxants, les manoeuvres s'enchaînent et s'intensifient pour

soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions

cachées, inscrites dans la mémoire corporelle, c'est pourquoi on surnomme ce

massage le «toucher du coeur».

Hélène Campan décrit ici un protocole de massage très complet, d'une durée

de deux heures, avec 118 manoeuvres illustrées de 130 schémas et 720 photos pour

apprendre à masser pas à pas en toute sécurité. L'auteur nous livre également

des conseils pour optimiser le massage californien en utilisant des huiles essentielles

ou des pierres et nous enseigne comment créer une relation privilégiée avec

le massé pour que celui-ci profite pleinement des bienfaits de ce massage

extrêmement sensoriel.