Bienvenu dans le temple du foot !

Soucieux de la progression de ses élèves, Fred, le coach des première année de l'Institut National du Football, devient plus exigeant sur le plan physique. Pour espérer devenir footballeurs professionnels, il n'y a pas de secret... Mais certains stagiaires, comme Mathis, trouvent qu'il va trop loin et craignent de se blesser. Parviendront-ils à lui faire confiance et à se dépasser ?