Mal de dos, douleurs articulaires, entorse

légère... Vous auriez bien besoin de consulter un

kinésithérapeute ou un ostéopathe. Seulement

voilà, nous sommes dimanche et/ou il faut attendre 15

jours avant le rendez-vous et/ou vous êtes en congés au

bout du monde !

Cet ouvrage a pour but de présenter aux lecteurs

un ensemble de techniques éprouvées qui lui

permettront de démarrer les premiers soins sur lui-même,

en attendant le traitement plus approfondi du

professionnel.

Car si certains actes médicaux s'avèrent complexes

à réaliser et réclament une compétence réellement

professionnelle, d'autres se montrent au contraire

simple à réaliser avec pourtant une pleine efficacité.

Kinésithérapeute ou ostéopathe ? Lequel choisir si votre

traitement de première urgence n'a pas fonctionné ?

Vous saurez quelle technique est la plus appropriée à

votre mal.