Les 7 secrets du bonheur

Mode d'emploi

Les gens heureux l'ont compris, trouver le bonheur, c'est avant tout prendre les rênes de son destin ! Construire son bonheur, c'est être actif, provoquer la chance. Les secrets que nous vous dévoilons dans les pages de ce livre reposent sur plusieurs ingrédients simples : savoir s'estimer, apprendre à lâcher prise, vivre le moment présent, trouver un sens à sa vie...

L'exercice n'est pas toujours aisé, mais avec quelques efforts, vous augmenterez sans aucun doute votre aptitude au bonheur !

25 fiches contenant chacune :

- des cas concrets

- des explications et conseils théoriques

- des idées simples à retenir pour atteindre le bonheur !