Quand l'intestin s'en mêle... : adoptez le régime microbiotique pour rebooster votre organisme et retrouver la ligne

Quand l'intestin s'en mêle... : adoptez le régime microbiotique pour rebooster votre organisme et retrouver la ligne

Quand l'intestin s'en mêle... : adoptez le régime microbiotique pour rebooster votre organisme et retrouver la ligne
Éditeur: Larousse
2015367 pagesISBN 9782035879677
Format: BrochéLangue : Français

Quand l'intestin s'en mêle...

Notre tube digestif abrite des milliards de micro-organismes qui forment un véritable écosystème, le «  microbiote  ».

Prise de poids rapide au moindre stress, fatigue chronique, manque de tonus, rhumes à répétition, déprime.. Autant de symptômes qui peuvent être causés par un microbiote malmené !

Ces êtres microscopiques (levures, bactéries, etc.) jouent un rôle essentiel  : ils nous aident à extraire les calories de nos aliments, fabriquent des vitamines, agissent en profondeur sur notre métabolisme et influencent même notre santé physique, mentale et psychique.

Le Dr Kellman a mis au point un régime complet, efficace et vraiment novateur pour entretenir son « microbiote » et ainsi :

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Régulariser son transit intestinal

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Retrouver son poids de forme et le conserver

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Rebooster son métabolisme et renforcer son système immunitaire

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Restaurer son tonus et déborder d'énergie

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